直ぐにリバウンドする 脂っこいものが好き 甘いものを我慢できない 炭水化物が大好き 運動は苦手だ ジムに通うのはお金がかかり過ぎて無理 野菜中心だと空腹が我慢できない 年齢と共にダイエットしにくくなってきた 生活が不規則・・・